Os fatores de ordem geoambiental podem ter impacto direto na infertilidade e podem causar in\u00fameros problemas ao longo do per\u00edodo de gesta\u00e7\u00e3o, com eventuais consequ\u00eancias na sa\u00fade da crian\u00e7a.<\/p>\n
Seja por exposi\u00e7\u00e3o prolongada t\u00f3xicos ambientais, radia\u00e7\u00f5es naturais ou contamina\u00e7\u00e3o eletromagn\u00e9tica, \u00e9 importante preparar a sua casa de forma a viver num espa\u00e7o que lhe proporcione sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n
Deixamos-lhe 5 dicas para que viva de forma mais feliz, saud\u00e1vel e plena, principalmente se est\u00e1 gr\u00e1vida ou pretende engravidar.<\/strong><\/p>\n Hoje em dia existe uma enorme diversidade de ambientadores no mercado, no entanto, \u00e9 importante ter em conta que os mesmos n\u00e3o s\u00e3o ben\u00e9ficos para a sua sa\u00fade. A ci\u00eancia tem associado, por exemplo, o uso de ambientadores com dores de cabe\u00e7a e depress\u00f5es p\u00f3s-parto, sendo que as crian\u00e7as expostas aos mesmos tendem a sofrer de sintomas como diarreias e dores de ouvidos.<\/p>\n Os materiais que constituem a sua casa devem ser o mais naturais e ecol\u00f3gicos poss\u00edvel.<\/p>\n A madeira, o bambu, a terra ou a corti\u00e7a s\u00e3o op\u00e7\u00f5es biocompat\u00edveis e livres de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, que conferem o grau de permeabilidade e a capacidade t\u00e9rmico-ac\u00fastica para uma casa saud\u00e1vel.<\/p>\n Os edif\u00edcios devem ser constru\u00eddos com materiais transpir\u00e1veis, de forma a evitar humidade e mofos, que potenciam problemas de sa\u00fade respirat\u00f3rios entre outras doen\u00e7as.<\/p>\n \u00c9 de evitar isolantes provenientes de origem sint\u00e9tica ou mineral, como espuma de poliestireno ou l\u00e3 de rocha e vidro e substitu\u00ed-los por isolantes como corti\u00e7a, c\u00e2nhamo ou fibra de coco. Evite a utiliza\u00e7\u00e3o de tintas e vernizes t\u00f3xicos<\/p>\n Mudan\u00e7as comportamentais, principalmente durante o per\u00edodo de gravidez, podem contribuir bastante para uma fase mais tranquila e sem percal\u00e7os na sua sa\u00fade.<\/p>\n Evite utilizar o seu telem\u00f3vel junto ao corpo, principalmente quando o aparelho estiver a carregar e opte por fazer chamadas atrav\u00e9s de\u00a0headphones<\/em>. N\u00e3o coloque o port\u00e1til sob o abd\u00f3men e desligue o Wi-Fi da sua casa durante a noite.<\/p>\n Ventile diariamente para reduzir a concentra\u00e7\u00e3o dos t\u00f3xicos ambientais que se acumulam no seu interior (compostos org\u00e2nicos vol\u00e1teis, gases t\u00f3xicos, material particulado, etc.)<\/p>\n O quarto \u00e9 o local onde o corpo e mente se regeneram, pelo que \u00e9 importante que este espa\u00e7o seja ausente de campos el\u00e9tricos e eletromagn\u00e9ticos. A cama dever\u00e1 estar localizada num local isento de zonas geop\u00e1ticas.<\/p>\n As zonas geop\u00e1ticas podem existir em \u00e1reas de solos e subsolos onde se verificam algumas das seguintes caracter\u00edsticas: falhas geol\u00f3gicas, fissuras em forma\u00e7\u00f5es rochosas, concentra\u00e7\u00f5es de minerais ou correntes de \u00e1gua subterr\u00e2neas.<\/p>\n Sintomas como estados de ansiedade, dores de cabe\u00e7a ou sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o ao acordar s\u00e3o alguns sinais de que precisa rever a forma como est\u00e1 disposto o seu quarto. Mulheres que estejam sujeitas a fontes de contamina\u00e7\u00e3o geoambiental durante o sono tendem a ter dificuldades em engravidar ou a sofrer abortos espont\u00e2neos.<\/p>\n Saiba mais sobre a sa\u00fade das habita\u00e7\u00f5es em https:\/\/habitatsaudavel.com\/blog\/<\/a><\/p>\n1. Deite fora os ambientadores da sua casa<\/strong><\/h3>\n
2. Escolha materiais naturais<\/strong><\/h3>\n
3. Aten\u00e7\u00e3o aos aparelhos eletr\u00f3nicos<\/strong><\/h3>\n
4. Ventile a sua casa<\/strong><\/h3>\n
5. O seu quarto \u00e9 mesmo saud\u00e1vel?<\/strong><\/h3>\n