O impacto das cores em casa: o que diz a neuroarquitetura
Já se questionou porque é que certos espaços nos fazem sentir em paz, enquanto outros nos causam inquietação ou cansaço? A resposta pode estar nas cores que os compõem. A neuroarquitetura, área que estuda como os ambientes afetam o cérebro humano, revela que as cores desempenham um papel fundamental no nosso bem-estar emocional, físico e cognitivo.
Mais do que uma questão estética, as cores em casa influenciam o humor, o comportamento, a concentração e até a qualidade do sono. Neste artigo, explicamos como usar as cores de forma consciente em cada divisão, para criar ambientes mais saudáveis e harmoniosos, em sintonia com o seu dia a dia.
🛏️Quartos: tons suaves para relaxar
No espaço de descanso, a prioridade é promover tranquilidade e descanso.
Cores recomendadas:
• Azul-claro e verde-água ajudam a reduzir o ritmo cardíaco e promovem o relaxamento.
• Tons nude, areia ou cinza-claro transmitem serenidade.
Evite cores muito vibrantes (como o vermelho ou laranja forte), pois podem dificultar o adormecer.
🛋️Sala de estar: equilíbrio entre aconchego e vitalidade
A sala deve convidar ao convívio e ao conforto.
Cores recomendadas:
• Tons terra (camel, terracota, castanho claro) criam uma atmosfera acolhedora.
• Verdes suaves ou azul-petróleo favorecem o equilíbrio emocional.
Pode incluir detalhes em amarelo mostarda ou laranja queimado para estimular a energia social, mas com moderação.
🍽️Cozinha e zona de refeições: estímulo e bem-estar
Estas zonas beneficiam de cores que estimulem o apetite e a vitalidade.
Cores recomendadas:
• Amarelo suave ou tons pêssego despertam otimismo e alegria.
• Verde-oliva transmite frescura e ligação com alimentos naturais.
Evite cores demasiado frias, como azul intenso, pois podem reduzir o apetite.
💻 Escritório ou zona de trabalho: foco e clareza mental
Aqui, o objetivo é estimular a produtividade sem gerar stress.
Cores recomendadas:
• Azul (principalmente em tons mais neutros ou acinzentados) melhora o foco.
• Verde ajuda a manter a concentração por períodos mais longos.
Pequenos apontamentos de amarelo podem ativar a criatividade. Evite ambientes monocromáticos ou excessivamente escuros, que podem induzir apatia.
🚿 Casa de banho: frescura e leveza
Este espaço deve transmitir higiene, leveza e bem-estar.
Cores recomendadas:
• Branco, azul-claro e cinza pérola sugerem limpeza e tranquilidade.
• Verde-claro pode evocar frescura e ligação à natureza.
Escolher tons suaves e claros ajuda a transformar a casa de banho num verdadeiro refúgio de frescura e renovação.
Dica Habitat Saudável®: decorar com intenção é cuidar do bem-estar.
A escolha das cores na sua casa vai muito além da decoração. É uma forma subtil mas poderosa de cuidar da sua saúde emocional, de promover o descanso ou a energia, o foco ou o acolhimento. Ao aplicar os princípios da neuroarquitetura, cria espaços que não só refletem o seu gosto pessoal, mas que verdadeiramente melhoram a forma como vive e sente cada dia.