Check-List para uma Cama Saudável (e que promova um sono de qualidade)

Acorda regularmente cansado/a e com a sensação de fadiga? Sabia que o problema pode estar no local onde tem a sua cama? Um quarto saudável é aquele que reúne critérios de biohabitabilidade que o ajudam a regenerar e reequilibrar o seu corpo e mente. Saiba tudo o que precisa sobre a cama que deve ter […]

Como Criar uma Casa de Banho Eco-Saudável

Na procura por um lar sustentável e saudável, cada espaço conta, e a casa de banho, sendo um ambiente altamente funcional, tem um potencial enorme para se transformar num refúgio de bem-estar. Aqui deixamos algumas orientações sobre como criar uma casa de banho eco-saudável, aliando as práticas da arquitetura sustentável com o foco na saúde […]